Imagino No Auto-sabotearte

¿Sabías que 7 de cada 10 personas no culmina sus planes?😩

¿Qué está ocurriendo?😯

El temor es habitual en todas las personas pero, en ocasiones es el temor el que te frena y no te permite salir adelante con los planes que ya edificaste en tu mente. 😔

Tal vez crees que tú no lo haces.😶

Y sin embargo tienes conductas de perfeccionismo, impulsividad, procrastinación, excusas, etc. 🙃

Quizás dirás…

"No lo hago porque no quiero, es porque hay obstáculos que me impiden hacerlo"

Y la mayoría de esos obstáculos más que venir de afuera vienen de adentro. 😔

Otra forma de presentarse el autosabotaje fácilmente sería con el deseo de no salir de tu zona de confort. 😵

Sin embargo, es contraproducente porque te generaría una sensación de estancamiento. 😱

¿Cuántas señales deben manifestarse para que lo notes?

😵¿Inseguridad?

😱¿Miedo?

😬¿Duda?

😐¿Baja autoestima?

😶¿Incertidumbre?

Esas señales son un llamado de atención para concientizar que algo pasa.👩‍⚕️

Eso sí, tampoco es el fin del mundo.

Está conducta se puede modificar y extinguir con psicoterapia. 💪

Y la mejor parte, es que cuando lo hagas, podrás identificar, impedir y hasta extinguir el autosabotaje, por tus propios medios. 👋

¿Y ahora que sabes que puedes que te autosaboteas, por qué no agendas una cita con nuestros expertos? 🤜🤛

Diseño de imagen por : @tonyrojas_1

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